Cuando a alguien se le diagnostica diabetes, toda la familia se ve afectada y especialmente el cónyuge.

Si a su esposo o esposa le han diagnosticado recientemente diabetes tipo 1 o tipo 2, es posible que ya sienta los impactos negativos en su relación. La diabetes es dura para el matrimonio. Según un estudio [1] realizado por la Asociación Estadounidense de Diabetes, las personas con diabetes y sus parejas tienen dificultades emocionales y relacionales adicionales en sus relaciones.  

Lejos de ser un artículo clásico sobre “cómo amar y cuidar a su esposo diabético”, aquí respondemos una serie de preguntas aleatorias que las esposas y los esposos de diabéticos recién diagnosticados pueden sentirse avergonzados o tímidos de hacer.

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Mi pareja diabética duerme todo el tiempo: ¿debería sacudirlo?

Detrás de las caras sonrientes se esconde una seria dificultad. La fatiga es un síntoma común de la diabetes. La condición de salud crónica puede afectar los niveles de energía de su cónyuge y muchos diabéticos a menudo se sienten cansados ​​o incluso letárgicos en ocasiones.

Según este estudio [2] , las personas con diabetes tipo 2 tienen 10 veces más probabilidades de sufrir fatiga que las personas sin diabetes. Puede ser el resultado directo de los niveles de azúcar en sangre, pero también del estrés, los trastornos del sueño, el trabajo duro o la fatiga emocional.

Hiperglucemia después de las comidas.

Quizás haya notado que su esposo o esposa a menudo se siente agotado después de las comidas . Cuando el nivel de azúcar en sangre es alto, la glucosa no puede ingresar a las células y proporcionar al cuerpo suficiente energía, lo que provoca fatiga y, a veces, letargo.

La mayoría de las veces, deberían sentirse mejor cuando su nivel de glucosa en sangre vuelva a la normalidad. Anímelos a revisar su monitor de azúcar y tal vez revisar su ingesta de carbohidratos o medicamentos si están dispuestos a hacerlo. Si el cansancio después de las comidas aparece regularmente (más de unas pocas veces por semana), puede ser necesario un reajuste de la dieta o del tratamiento.

Mientras tanto, intenta ser comprensivo y deja que tu pareja descanse un rato después de la comida o la cena. Ayudarán a recoger la mesa y lavar los platos cuando se sientan mejor. ¿Cuál es realmente la prisa?

Sin embargo, si el estado de fatiga de tu pareja es crónico, esto puede ser señal de otros problemas.

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Trastornos del sueño

Los trastornos del sueño son comunes entre los diabéticos [3] , quienes tienen un mayor riesgo de sufrir apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas o insomnio. Las fluctuaciones del nivel de azúcar en la sangre durante la noche también pueden afectar la calidad del sueño de su esposo o esposa al provocar deshidratación, micción frecuente o despertares con temblores y sudoración excesiva. Si ese es el caso, anime a su cónyuge a consultar a su médico para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento eficaz si es necesario.

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Agotamiento por diabetes y depresión

Es posible que su esposo también esté durmiendo todo el tiempo debido a problemas emocionales . Tenga en cuenta que la diabetes también afecta la salud mental como cualquier condición de salud crónica. Es posible que su marido se sienta emocionalmente abrumado por la implacabilidad de la diabetes. Numerosos estudios demuestran que los diabéticos corren un mayor riesgo de sufrir fatiga emocional, tristeza, estrés, ansiedad e incluso depresión [4] .

Como cónyuge cariñoso, esté atento a los signos de agotamiento o depresión. Intenta comunicarte con tu pareja y mostrarle apoyo. Si cree que esto está fuera de sus capacidades, sugiera consultar a un terapeuta o unirse a grupos de apoyo para diabéticos.

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¿Puedo quedar embarazada si mi marido tiene diabetes?

¡Absolutamente! La diabetes no debería plantear ningún problema grave de fertilidad si se controla adecuadamente. A priori, la diabetes de tu marido no debería ser un obstáculo para que quedes embarazada.

Algunos estudios [5] han relacionado la diabetes y la infertilidad masculina, pero hay que tener en cuenta que los impactos realmente empiezan a aparecer cuando los niveles de azúcar en sangre no están controlados durante muchos años.

Sin embargo, se sabe que una diabetes mal controlada y un nivel alto de azúcar en sangre causan problemas sexuales que pueden afectar la vida sexual de su marido y, en consecuencia, su capacidad de dejarla embarazada. Éstas incluyen:

  • Disfunción eréctil
  • eyaculación retardada
  • Calidad reducida del esperma
  • Nivel bajo de testosterona
  • Disminución de la libido

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Mi marido tiene diabetes y disfunción eréctil.

La disfunción eréctil es común en hombres con diabetes. Varias causas pueden ser responsables aquí, como el daño a los vasos sanguíneos causado por un control deficiente del azúcar en la sangre, problemas de presión arterial, cansancio o depresión inducida por la diabetes.

Si su esposo diabético tiene disfunción eréctil, es importante comunicárselo. Como en cualquier matrimonio, la comunicación aquí es clave y puede incluso solucionar el problema cuando las causas son psicológicas.

Pero si los problemas sexuales de su marido provienen de cuestiones físicas o fisiológicas, es posible que necesite atención médica. La mayoría de las disfunciones eréctiles en hombres con diabetes son tratables.

Mientras tanto, no dude en buscar asesoramiento si siente que usted y su esposo necesitan ayuda para encontrar una manera de afrontar o mejorar su intimidad.

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¿Es la diabetes transferible de marido a mujer/de esposa a marido?

No, la diabetes no es transferible de marido a mujer ni de esposa a marido. De hecho, ¡la diabetes no es transferible en absoluto! No es una enfermedad contagiosa. La ciencia es muy clara al respecto y no hay lugar a dudas de que no se puede contagiar la diabetes de otra persona.

El estilo de vida, los malos hábitos alimentarios y la falta de ejercicio físico son algunos de los factores de riesgo más comunes de la diabetes tipo 2. Si comparte estos hábitos poco saludables con su marido, es muy posible que usted también corra un mayor riesgo de desarrollar diabetes en el futuro.

¿Por qué mi marido diabético siempre tiene hambre?

La hiperfagia o polifagia (sensación excesiva de hambre) afecta principalmente a los diabéticos tipo 1 o tipo 2 tratados con insulina.

Si su esposo (o esposa) diabético siempre tiene hambre, lo más probable es que se deba a demasiada insulina o niveles demasiado bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia). No hay ningún componente emocional como en los atracones, ya que es una sensación física real de hambre.

La hiperfagia diabética es muy difícil de controlar y no existe ningún “tratamiento” para ella aparte de controlar los niveles de azúcar en la sangre y dominar la terapia con insulina.

Vivir con alguien que siempre tiene hambre puede suponer un estrés adicional para la relación. Los cónyuges pueden apoyar a sus parejas animándolas a adoptar algunos hábitos que pueden ayudar a controlar la hiperfagia, como tratar rápidamente un episodio de hipoglucemia, cocinar comidas ricas en fibra, recordarle a su marido que beba suficiente agua, hacer ejercicio juntos cuando tengan hambre, reducir los niveles de estrés en casa, manteniendo siempre accesibles snacks saludables, etc.

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¿Cómo mantener la calma ante los cambios de humor de mi cónyuge diabético?

Los cambios de humor son un trastorno de conducta común en las personas con diabetes y pueden ser muy difíciles de soportar para la esposa o el esposo de un diabético.

Debido a esta afección, su pareja no siempre puede controlar su estado de ánimo. La diabetes provoca grandes variaciones en los niveles de glucosa en sangre que, según se ha demostrado, provocan cambios rápidos en el estado de ánimo. Si bien su esposo puede despertarse perfectamente feliz y alegre, la hipoglucemia o el nivel alto de azúcar en la sangre después del desayuno pueden hacer que de repente se sienta irritado, malhumorado o incluso agresivo a veces.

Si bien estos cambios de humor generan una gran tensión en la relación, tenga en cuenta que su esposo (o esposa) no está siendo él mismo (o ella misma) por razones que no puede controlar. Aprenda a reconocer los signos de niveles altos o bajos de azúcar en la sangre en el comportamiento de su pareja para saber si la culpa es de la diabetes o si simplemente está siendo grosero.

En el primer caso, lo mejor que puede hacer es mantener la calma y esperar a que su nivel de glucosa en sangre vuelva al rango normal. En el segundo, ¡haz lo que harías con cualquiera que sea grosero contigo!

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Mi esposo/esposa diabético no los cuida

Ver a tu compañero de vida darse por vencido es desgarrador y repugnante. Como esposa o esposo, usted desea que sus seres queridos sean felices, estén saludables y se cuiden bien.

No es raro que los diabéticos pasen por momentos de asfixia y desaliento en los que tengan ganas de darse por vencido. Pero esto puede llevarlos rápidamente a sufrir complicaciones de salud importantes.

Qué hacer cuando su esposo o esposa no se cuida a sí mismo realmente depende de su personalidad y de su relación. Aquí no existe una respuesta fácil y universal. Si bien algunos agradecerían mucho la ayuda, otros rechazarían cualquier intrusión.

Dependiendo de su situación particular, puede ayudarlo preparando comidas saludables, fomentando la educación sobre la diabetes, acompañándolo a las citas con el médico, hablando sobre problemas de salud mental, sugiriendo actividades físicas juntos, considerando terapia, etc.

En cualquier caso, recuerde que si su cónyuge no quiere hacerse cargo de su diabetes, lo más probable es que exista un problema psicológico subyacente en la raíz del problema. Agregar presión y lecciones críticas sólo puede ser peor y generar una sensación de fracaso que rara vez promueve la motivación.

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¿Existen grupos de apoyo para cónyuges diabéticos?

Hay muchos grupos de apoyo para diabéticos en los Estados Unidos y la mayoría de ellos están abiertos a cónyuges y parejas.

La Asociación Estadounidense de Diabetes tiene oficinas en todas partes que pueden ayudarlo a conectarse con grupos locales. Su comunidad en línea también es una gran fuente de apoyo para los diabéticos y sus familias.

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Si está en redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram, puede unirse a numerosos grupos de apoyo especialmente dedicados a cónyuges de diabéticos.

También eres libre de compartir tus preguntas, preocupaciones, dudas y experiencias como pareja de un diabético a continuación en la sección de comentarios. Estaremos encantados de ayudarle.

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Referencias :

[1] Trief PM, Sandberg JG, Dimmock JA, Forken PJ, Weinstock RS. Desafíos personales y relacionales de adultos con diabetes tipo 1: un estudio cualitativo de grupo focal. Cuidado de la diabetes. 36(9):2483-8. doi: 10.2337/dc12-1718. Publicación electrónica del 8 de marzo de 2013. PMID: 23474590; PMCID: PMC3747936. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3747936/

[2] Jain A, Sharma R, Choudhary PK, Yadav N, Jain G, Maanju M. Estudio de la fatiga, la depresión y los factores asociados en la diabetes mellitus tipo 2 en trabajadores industriales. Ind Psychiatry J. 2015 julio-diciembre;24(2):179-84. doi: 10.4103/0972-6748.181731. PMID: 27212824; PMCID: PMC4866347. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4866347/

[3] Khandelwal D, Dutta D, Chittawar S, Kalra S. Trastornos del sueño en la diabetes tipo 2. Metab del endocrinol indio J. 2017 septiembre-octubre;21(5):758-761. doi: 10.4103/ijem.IJEM_156_17. PMID: 28989888; PMCID: PMC5628550.c https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628550/

[4] Holt RI, de Groot M, Golden SH. Diabetes y depresión. Representante Curr Diab. Junio ​​de 2014;14(6):491. doi: 10.1007/s11892-014-0491-3. PMID: 24743941; PMCID: PMC4476048. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4476048/

[5] Condorelli RA, La Vignera S, Mongioì LM, Alamo A, Calogero AE. Diabetes mellitus e infertilidad: diferentes efectos fisiopatológicos del tipo 1 y del tipo 2 sobre la función de los espermatozoides. Frente Endocrinol (Lausana). 25 de mayo de 2018;9:268. doi: 10.3389/fendo.2018.00268. PMID: 29887834; PMCID: PMC5980990. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5980990/

27 septiembre 2022

Comentarios

4AllFamily Customer Care Team dijo:

Estimada Stephanie,
Lamento profundamente sus sentimientos y el impacto que la diabetes ha tenido en su vida. Es muy válido sentir tristeza, frustración y cansancio después del diagnóstico de la diabetes.
Acuérdase que no está sola en esta lucha. Hay muchas personas que enfrentan desafíos similares y han encontrado formas de llevar una vida plena y significativa, a pesar de las adversidades.
Te recomendaría, si aún no lo has hecho, buscar el apoyo de un profesional de salud mental que tenga experiencia trabajando con personas con enfermedades crónicas. También, unirte a un grupo de apoyo puede ser sumamente beneficioso, ya que te brindará la oportunidad de compartir tus experiencias y aprender de las historias de otros que están en situaciones similares.
Por favor, cuídate y no dudes en buscar el apoyo que necesitas. Estamos aquí para escuchar y ayudar en lo que podamos.
Con cariño y comprensión,
4AllFamily Customer Care Team

Stephanie Paola López Morales dijo:

Hace 1 año y medio fui diagnosticada con Diabetes tipo 2 y en el momento no tuve ninguna reacción y a como a pasado el tiempo mi salud mental no está bien Cada vez me siento más cansada y no acepto está enfermedad que ha venido arruinar mi vida me dicen abrazate abraza tu enfermedad ,y como voy abrazar algo que me hace tanto daño me siento muy triste y cansada de seguir adelante .

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