Refrigerar la insulina es esencial para mantener su eficacia antes de su uso. Sin embargo, si bien la mayoría de las personas con diabetes conocen la importancia de almacenar insulina a la temperatura correcta, todavía existe cierta confusión sobre si es seguro inyectarse insulina fría.
Entonces, respondamos finalmente a esa pregunta crítica: "¿Se puede inyectar insulina fría directamente del refrigerador?". Y, lo más importante, ¿qué pasa si lo haces?
¿Se puede inyectar insulina fría?
Si bien las plumas, viales y cartuchos de insulina sin abrir deben mantenerse refrigerados entre 36 °F y 46 °F (entre 2 °C y 8 °C), no se recomienda inyectar insulina directamente del refrigerador.
De hecho, la insulina fría puede aumentar el dolor o el malestar durante la inyección. Es una cuestión de comodidad más que de seguridad, ya que la insulina fría es tan eficaz como la insulina a temperatura ambiente. Por lo tanto, cuando la insulina fría es la única opción disponible, puede inyectarla de forma segura .
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¿Por qué es más doloroso inyectarse insulina fría?
Al inyectarse insulina directamente del frigorífico, algunas personas afirman sufrir una sensación de escozor o ardor en el lugar de la inyección . Generalmente, este tipo de malestar dura sólo unos segundos o minutos.
Hay varias razones por las que inyectarse insulina fría puede resultar más doloroso. Primero, el líquido puede ser más viscoso o más espeso que la insulina almacenada a temperatura ambiente.
El frío también puede hacer que el tejido en el lugar de la inyección reaccione y se contraiga, lo que provoca una mayor resistencia y dolor durante la inyección.
Otra explicación podría ser que la insulina fría puede tardar más en absorberse en el torrente sanguíneo , lo que genera un mayor malestar para el paciente. Sin embargo, no existe ningún estudio sobre ese punto específico.
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¿Es la insulina fría menos efectiva?
La insulina fría que se ha mantenido a la temperatura recomendada del refrigerador entre 36°F y 46°F (2°C y 8°C) no es menos efectiva. De hecho, todo lo contrario , ya que la refrigeración es la única forma de mantener y prolongar la eficacia de la insulina.
Sin embargo, tenga en cuenta que la insulina pierde eficacia cuando se expone a temperaturas extremadamente frías . Cuando se congela , la solución de insulina se convierte en cristales que rompen la molécula. Una vez que se ha congelado, la insulina ya no es segura para su uso, incluso si se ha descongelado después. Por lo tanto, es esencial asegurarse de que su insulina nunca se congele .
El punto de congelación de la insulina es el mismo que el del agua: 32°F (0°C). Para mantener un margen de seguridad, la insulina nunca debe exponerse a temperaturas inferiores a 36 °F (2 °C).
¡Es por eso que nuestros refrigeradores de viaje para insulina están equipados con seguridad anticongelante! 
¿Debería calentar la insulina antes de inyectarla?
Cuando saque un nuevo frasco o pluma de insulina directamente del refrigerador, puede calentarlo suavemente para evitar el dolor durante la inyección.
Haga rodar el vial o la pluma entre las palmas de las manos o déjelo reposar a temperatura ambiente durante unos minutos antes de inyectarlo. Pero nunca caliente la insulina de ninguna otra manera, como con un microondas o agua caliente, ¡ya que la exposición a altas temperaturas puede estropear rápidamente su medicamento!
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¿Por qué se debe almacenar la insulina en frío?
Todos los tipos y marcas de insulina deben almacenarse en el refrigerador antes del primer uso, incluidos Lantus , Novolog , Humalog , Levemir y otras.
La insulina es una hormona proteica que rápidamente se vuelve inestable y se descompone cuando se expone al calor o a temperaturas extremadamente frías, lo que afecta su eficacia y capacidad para reducir los niveles de azúcar en sangre.
Es esencial seguir las instrucciones de almacenamiento de los fabricantes de insulina. No hacerlo puede afectar seriamente la calidad de su inyección y, en última instancia, el éxito de su terapia y control de la diabetes .
¿Cuánto tiempo puede permanecer la insulina sin refrigerar?
Afortunadamente, la mayoría de las insulinas permiten flexibilidad, ya que pueden permanecer sin refrigerar durante unos días o semanas una vez abiertas. Por ejemplo:
- Lantus , Novolog y Humalog se pueden conservar a temperatura ambiente (por debajo de 86 °F/30 °C) durante 28 días.
- Levemir puede permanecer a temperatura ambiente hasta por 42 días.
- Por lo general, las insulinas premezcladas se pueden dejar fuera del refrigerador solo durante 7 a 14 días.
¿Cómo evitar el dolor al inyectar insulina?
Las agujas y jeringas de insulina han mejorado considerablemente en los últimos años. Las agujas actuales son mucho más pequeñas y delgadas que antes, con puntas más afiladas y lubricadas.
Desafortunadamente, algunas personas nunca se acostumbran a las inyecciones de insulina y aún así experimentan dolor e incomodidad.
Además de permitir que la insulina fría alcance la temperatura ambiente , algunos consejos pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad durante la inyección:
- Elija el tamaño correcto de aguja de insulina
- Nunca reutilice las agujas o jeringas de las plumas de insulina.
- Masajee suavemente el lugar de la inyección antes de la inyección.
- Rote siempre los lugares de inyección antes de cada inyección.
- Inserte la aguja en un ángulo de 90 grados con un movimiento rápido.
- Seque su piel antes de la inyección.
- Relájate y respira profundamente
- Considere el uso de herramientas para reducir el dolor mediante inyección, como Medtronic I-Port Advanced o ShotBlocker de Bionix.
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¿Le resultan dolorosas las inyecciones de insulina? ¿Has notado que inyectarse insulina fría directamente del refrigerador tiende a ser más doloroso?
