¿Cómo ducharse o nadar con una bomba de insulina?

Vivir con una bomba de insulina o cualquier otro dispositivo médico conectado al cuerpo las 24 horas del día, los 7 días de la semana es un desafío. Si bien estas maravillosas tecnologías nos permiten a nosotros, los diabéticos, mejorar considerablemente el manejo de nuestra diabetes y controlar nuestros niveles de azúcar en sangre, a menudo traen consigo muchas preocupaciones.

Aunque la mayoría de las bombas de insulina son resistentes al agua, no están diseñadas para sumergirse en agua ni exponerse a humedad extrema. Por lo tanto, a menos que tenga una de las raras bombas de insulina a prueba de agua o esté usando un estuche para bomba de insulina a prueba de agua, debe tomar precauciones adicionales para proteger su dispositivo cuando se duche, bañe o nade.

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¿Cómo ducharse con bomba de insulina?

La mayoría de las bombas de insulina son a prueba de salpicaduras y pueden soportar algo de humedad. Sin embargo, muy pocos son impermeables y pueden sumergirse en el agua. Tomar una ducha o un baño con su bomba de insulina requiere algunas precauciones para protegerla del exceso de agua y humedad. Hay dos métodos posibles: puede desconectar la bomba o mantenerla conectada y asegurarla en un estante, en el piso o en una bolsa impermeable. ¡Vamos a profundizar en!

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Desconectar su bomba de insulina para ducharse o bañarse

Desconectar la bomba de insulina antes de bañarse o ducharse es la forma más segura de protegerla para que no se dañe con el agua. Las instrucciones para desconectar y volver a conectar su bomba de insulina dependen de la bomba específica que esté usando. Ya sea que esté usando un Medtronic MiniMed , un Tandem T:Slim , un Dexcom u otra bomba de insulina, ya debería saber cómo desconectarlo o leer su manual de instrucciones.

Es importante darse cuenta de que su bomba de insulina inyecta constantemente microdosis de insulina en su cuerpo, por lo que desconectarla puede tener un impacto en sus niveles de azúcar en sangre. Para evitar un aumento de la glucemia provocado por la falta de insulina, se recomienda no desconectar nunca la bomba de insulina durante más de una hora. En la mayoría de los casos, desconectar el dispositivo durante la ducha no debería ser un problema. Pero si desea tomar un baño prolongado, debe controlar sus niveles de azúcar en sangre antes, durante y después del baño para ver cómo responde su cuerpo.

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Mantener su bomba conectada para ducharse o bañarse

Si no se siente cómodo con la idea de desconectar su bomba de insulina todos los días para la ducha o el baño, puede dejarla conectada a su cuerpo. Este método es un poco más "arriesgado" y requiere algunas precauciones para asegurarse de que la bomba no se moje demasiado. Es posible que deba pedirle a su farmacéutico un juego de tubos más largo para que sus movimientos no estén limitados.

En ese caso, puedes probar varias opciones y elegir la que te resulte más cómoda. Por ejemplo, puede colocar su bomba de insulina en un estante, en un carrito de ducha o en una jabonera. Si se está bañando, simplemente puede colocar la bomba en el suelo junto a la bañera. A algunos usuarios de bombas para diabéticos también les gusta colocar la bomba dentro de una bolsa impermeable que cuelgan del gancho de la cortina de la ducha o alrededor del cuello.

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Precauciones para diabéticos sobre baños y duchas calientes.

Otra cosa que los diabéticos dependientes de insulina deben tener en cuenta antes de ducharse o bañarse es que el calor a veces hace que su cuerpo absorba la insulina más rápido. Para evitar que se produzca hipoglucemia durante el baño o la ducha tibios, siempre controle sus niveles de glucosa en sangre de antemano y asegúrese de que no estén en la línea baja.

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Como probablemente ya sepas, la insulina es un medicamento sensible a la temperatura que puede deteriorarse con el calor. Cuando se expone a temperaturas superiores a 80 °F (26 °C) durante períodos prolongados, la insulina dentro de la bomba podría estropearse. Si vas a tomar un baño caliente prolongado, o si estás usando un jacuzzi o una sauna, es más recomendable desconectar la bomba y dejarla fuera de la habitación en un lugar fresco y seco.

¿Puedes nadar con una bomba de insulina?

Desafortunadamente, no puedes nadar con una bomba de insulina a menos que tengas una de las pocas impermeables como Omnipod Dash, por ejemplo. No puedes nadar con Medtronic ni puedes mantener Dexcom encendido mientras nadas. Ya sea que esté en la playa, en la piscina o en la sauna, la mayoría de las bombas de insulina deben desconectarse antes de ingresar al agua. Además, tenga en cuenta que el adhesivo del equipo de infusión puede ser menos eficaz si se sumerge durante demasiado tiempo en el agua. Si nadas con frecuencia, considera cubrir el adhesivo con una venda impermeable.

Advertencia: la natación es una actividad física que puede reducir los niveles de azúcar en sangre. Para evitar que se produzca hipoglucemia mientras estás en el agua, controla tus niveles de azúcar antes de nadar y asegúrate de no estar en el límite bajo. Controle siempre su nivel de glucosa aproximadamente media hora después de nadar.

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¿Cómo llevar una bomba de insulina con traje de baño?

¡No poder nadar con la mayoría de las bombas de insulina no significa que no puedas ir a la playa o tumbarte junto a la piscina con ellas! Dejar que su dispositivo se muestre puede ser un desafío para muchos diabéticos. Pero lo alentamos a que se sienta orgulloso de quién es y a que use sus dispositivos para la diabetes, como sus bombas de insulina o sus monitores continuos de glucosa en sangre (MCG), con confianza.

La mayoría de las bombas de insulina tienen clips en la parte posterior que le permiten colgarlas de su ropa. Si la mayoría de los pantalones cortos de baño para hombre tienen bolsillos en los que puedes meter el zapato, los trajes de baño para mujer exigen un poco más de creatividad. Es posible que tengas un estilo poco común que venga con bolsillos. Una pretina gruesa o el corte en la espalda también son lugares convenientes para sujetar el inflador a un traje de baño. También puede colocar la bomba en su sostén o dentro del cinturón de una bomba de insulina.

Advertencia: recuerde que la insulina es extremadamente sensible al calor y puede deteriorarse cuando se expone a temperaturas superiores a 80°F (26°C). Manténgalo seguro y use un enfriador de insulina siempre que pase días en la playa o junto a la piscina durante la temporada de verano.

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¿Bombas y estuches de insulina impermeables?

Hay muy pocas bombas de insulina a prueba de agua: Omnipod Dash, LifeScan Animas Vibe, DANA Diabecare R y Accu-Check Spirit Combo son las únicas que conocemos que pueden sumergirse en agua sin deteriorarse. Si está utilizando uno de estos, asegúrese de leer las instrucciones específicas y verificar a qué profundidad y duración puede sumergirse su bomba en agua.

Los estuches impermeables para bombas de insulina pueden ser excelentes accesorios si le preocupa que su bomba se moje durante la ducha o si le gustaría poder nadar con ella.

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Esperamos que haya encontrado respuestas a todas sus preguntas sobre las bombas de insulina y el agua en este artículo. ¡No dudes en preguntar y comentar en la sección siguiente!